頭皮の臭い対策方法

頭皮の臭い対策方法

体臭

頭皮の臭いに悩まされている人も少なくありません。頭を掻いたときや頭皮を指でこすったとき、その指から不快なにおいが…。

 

毎日きちんとシャンプーしたり、お風呂に入っているにもかかわらず、臭うとどうしたらいいのか解決方法が分からず、精神的にも落ち込んでしまいますよね。

 

頭皮からいや〜な臭いが発生していると、人に近づいたときに臭いそうで距離感が離れてしまったり、自分に自信がもてなくなることも。女性は身長的にも男性から見下ろされやすく、ちょうど頭皮のにおいがしやすいかもしれません。

 

このような頭皮の臭いトラブルも、対策方法次第で解決していくことができます。

 

まずは頭皮の臭いの原因を知ろう!

 

対策を始める前に、必ず知っておきたいのが頭皮の臭いの原因です。原因が分からないと、解決もできません。それではなぜ、頭皮から臭いが出るのでしょうか?

 

まず、頭皮は汗腺や皮脂腺が密集しています。それらの分泌線が活発になり、分泌された汗や皮脂をエサに細菌が繁殖したときに、いやな臭いが発生する仕組みになっています。

 

皮膚の老化や皮脂の過剰分泌、常在菌が増殖し参加脂質が増加することなどが原因です。その他に、洗髪量などが頭皮に残ったときも皮脂を酸化させて臭いが発生します。

 

つまり、頭皮の臭いが出る条件は、皮膚上での酸化です。したがって、酸化を抑えることが頭皮の臭い対策のカギになります。このように、原因が分かると対策のポイントも出てきます。

 

頭皮の臭いを対策する生活のポイント

 

頭皮の臭いを消すためには、まずは「シャンプー、洗髪」です。ですが、毎日シャンプーしているのに臭うという方も少なくありません。

 

その場合、シャンプーが悪かったり、洗い方が誤っている可能性があります。シャンプー選びでは、頭皮にやさしい成分で構成されていて、洗浄力が適度にあるものがおすすめです。

 

それでは、洗い方の手順を簡単にご紹介します。

ブラッシング

シャンプーをする前に髪の毛をとかすことによって、ホコリや汚れが軽く落ちます。その後のシャンプーでも洗いやすくなります。

事前にお湯で下洗いする

すぐにシャンプーを使って洗わずに、大体3分くらいかけて下洗いしてください。地肌がよく濡れることでシャンプーの泡立ちも良くなります。

手のひらでシャンプー液を泡立てる

シャンプー液をそのまま頭皮に乗せずに、まずは手のひらで軽く泡立ててから頭皮の乗せてください。
それから泡を使って、マッサージするように腹の指でしっかりと頭皮の汚れを洗い流していきます。このとき爪を立てたり、力強くしないように気を付けましょう。

すすぎ

シャンプー液が残らないように、きちんとすすいでください。すすぎ残しがあると、そのシャンプー液などが毛穴に詰まって頭皮トラブルや臭いを発生させる原因になってしまいます。
上記の流れを踏まえて、正しく洗髪しましょう。

また、臭いが気になっている方は朝出掛ける前にもシャワーを浴びていることが多いと思いますが、朝シャンはおすすめできません。
寝てからシャンプーすると、日中に分泌された皮脂が固まって落ちにくくなってしまいます。したがって、夜のシャンプーだけでOKです。

 

さらに洗い過ぎることで頭皮のバリア機能が低下して外部刺激に弱くなったり、余計な皮脂が分泌されやすくなります。なので、夜だけ洗うようにしましょう。

 

その他に、生活習慣を改善することも大切です。食生活では肉中心や脂っこい食事に偏ると皮脂腺からの分泌皮脂が増えてしまうので気を付けてください。

 

野菜を中心にバランスよく栄養が摂れる食事を心掛けましょう。飲酒と喫煙もなるべく控えて、睡眠を十分にとり、ストレスは発散することも大切になります。

 

頭皮のニオイに体臭対策サプリメントは効く?

 

また、一般的な体臭対策サプリメントではなく、「ローズサプリメント」も効果的と言われています。ローズサプリメントはカプセルの中にローズオイルが凝縮されていて体内で溶けだすことで、体からバラの香りがする仕組みになっています。

 

抗酸化成分を含むグレープシードオイルも配合されていると、体内で抗酸化力も発揮され、じわじわと臭いが薄れていきます。飲んですぐにバラの香りもするので、急なときに臭いをカバーすることもできるようですが、個人差はあります。

 

バラの香りが特徴的なので、どちらかというと女性は試す価値があるかもしれません。

 

頭皮の臭いには【パクチーエナジーゴールド】がオススメ

 

数ある体臭対策サプリメントも、全部が全部同じではありません。消臭するメカニズムに違いがあります。頭皮の臭いに関しては酸化を抑えることも重要になります。体内から抗酸化力が発揮されると頭皮の臭いも抑えられます。

 

そのため、体臭対策サプリメント選びでは抗酸化力が最大の条件になります。となると、おすすめは「パクチーエナジーゴールド」です。

 

体臭

サプリメントの中でも抗酸化作用に優れているタイプです。

 

パクチーエナジーゴールドはこちら

 

国産100%のパクチーが使われているので安心して飲むことができます。

 

ハーブ界の中でもパクチーは抗酸化の王様で、体内で優れた抗酸化力を発揮してくれます。ですから、飲み続けるうちに自然と体内で抗酸化作用が起こり、体内から頭皮の臭いを抑えられます。また、酸化が関係する加齢臭や汗の臭いも同時にシャットアウトできます。

 

飲んでいるうちに体内ではデトックス作用も発揮されるため、健康にも良いと言われています。

 

無論、サプリメントを利用するとしても生活習慣を改善することは大切になります。良いシャンプーを選んで丁寧に頭皮を洗うこと、朝シャンはしないこと、食生活に気を付けること。

 

基本ができてこそ、サプリメントは力を発揮するものです。

体臭

臭ピタッ!の特徴

臭ピタッ!は、自然の力である”フィトンチッド効果”に着目し作られたサプリメントです。 臭いのもとに直接アプローチし、気になる身体や口、便の臭いまでも消臭! 即効性も高く、飲んだ95%の人が約7日間で効果を実感しているそうです。しかも75%の人は3日以内に効果を感じています。 ギュッと有用成分が凝縮されているので1日1粒で、臭いを消すことができます。 しかもリーズナブルな価格なので続けやすいところもメリット。

価格 1,080円
評価 評価5
備考 体の臭いは臭ピタッ!でリセット!

体臭

楽臭生活の特徴

楽臭生活は、「デオアタック」という臭いスッキリ成分と150倍濃縮された「シャンピニオン」という2大有用成分の働きで、身体の中から気になる臭いを消すサプリメントです。 コーヒー豆の高濃度ポリフェノールとゴボウ酵素の組み合わせであるデオアタックが、硫黄系やにんにくなどの悪臭に強力に作用します。 お試しサンプルだけでも93.7%の人が支持しています。 1日3~5粒飲むことで効用も持続します。

価格 980円
評価 評価4.5
備考 期間限定でお得なキャンペーンを実施中!

体臭

パクチーエナジーゴールドの特徴

ハーブのパクチーは、抗酸化作用が強力です。 そのパクチーの濃縮エキスを使用したサプリメントが、パクチーエナジーゴールドです。 天然100%の国産パクチーを使用していて、安心して飲むことができます。 飲んでいるうちに抗酸化作用が働き、身体の中から臭いを消していくことができます。

価格 1,899円
評価 評価4
備考 沖縄産パクチーで体の酸化を抑える!

体臭

モリンガ美臭美人の特徴

女性から人気の体臭対策サプリメントが、こちらのモリンガ美臭美人です。 栄養が豊富な魔法の植物である「モリンガ」を中心に、消臭成分の定番である柿渋エキスや緑茶カテキン、シャンピニオンエキス、なた豆を配合しています。 さらに腸を整えて臭いを消しながら整腸効果もある乳酸菌も使われています。 口臭や体臭だけでなく、加齢臭にもアプローチ。 さまざまな成分がバランスよく配合されているので、臭い対策しながら健康や美容のケアにも。

価格 1,750円
評価 評価3.5
備考 腸内環境を整え体の中の臭いの原因から改善!

体臭

みやびの爽臭サプリの特徴

みやびの爽臭サプリは94%が効果を実感した実績のあるサプリメントです。 118種類もの天然植物エキスが使われていてフィトンチッド効果によって、身体の中から臭いを中和・分解します。 この中にはシャンピニオンや柿渋エキスも配合されていて、しっかりと気になる臭いを消臭。 しかもブルーベリー味に仕上がっているので、苦みもなく美味しく飲むことができます。

価格 -円
評価 評価3.5
備考 詳しくはwebで